Tekst: May-Synnøve Hansen og Siv Kroken. Lesetid: 2 min

Har du en slik venn; at du bare må bruke Tena lady når dere er sammen, for å unngå å le så du tisser på deg? Da er du superheldig!

Det fantastiske med å le er at du strammer opp ansiktet og kroppen, gir hjertet en aerobic økt og samtidig brenner du kalorier som om du skulle tatt ei økt med vekter.

Det er mange måter å være aktiv på uten å ha et medlemskap i et studio. Jeg elsker å gjøre noen få ting som gir effekter på flere områder i livet og dette er en av de. Har du lyst å teste den ut?

Inviter denne vennen eller din partner med på ditt lykkeprosjekt nå i dag og sprit opp en hektisk hverdag der evig lange “må-gjøre-lister” tilsynelatende styrer livet ditt.

Skal du få en god start på dagen må du begynne dagen før!

Her er min...